Everyone

Alexey Kuzovkov

Jelly Bean

Найціннішим ресурсом у сучасному світі є час, третина якого ми витрачаємо на сну. Тим не менш, ви можете збільшити час пробудження до 22 годин, сплячись не частіше, ніж один раз на день через регулярні проміжки часу. Цей вид сну називається багатофазним сном.

Ця програма дозволяє вибрати з різних багатофазних графіків сну. Після цього він нагадає вам, коли прийшов час спати, і, звичайно, розбудить вас вчасно.

Графік сну, який ви можете вибрати:
Двофазний - 5-7 годин протягом ночі та 20 хвилин протягом дня (3 варіанти)
Сегментовані (2 варіанти)
Двоядерний сон (4 варіанти)
Трифазний (2 варіанти)
Everyman - 1,5-3,5 години протягом ночі та 20 хвилин протягом дня 3 рази (3 варіанти)
Димаксіон - 30 хвилин 4 рази на день (2 варіанти)
Уберман - 20 хвилин 6 разів на день
Тесла - 20 хвилин 4 рази на день

Polyphasic Sleep

Остання версія Polyphasic Sleep